导读 炎热的日子即将来临，这意味着温暖的天气，美丽的风景和更长的白天。但最重要的是 - 丰富多彩，清爽和美味的沙拉。对于世界各地的美食家
炎热的日子即将来临，这意味着温暖的天气，美丽的风景和更长的白天。
但最重要的是 - 丰富多彩，清爽和美味的沙拉。对于世界各地的美食家来说，温暖季节最欢乐的部分之一就是丰富多彩的时令水果和蔬菜。
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沙拉不仅仅是随机选择水果和蔬菜，然后把它们和一些生菜一起扔进一个碗里。选择相辅相成的成分和将这一切联系在一起的敷料是关键。
说到这一点，我们确实有一个快速食谱，即使你也想尝试，因为它直接来自Priyanka Chopra Jonas拥有的餐厅Sona New York的厨房，她自己也与我们所有人分享了它。
这是一个简单快捷的沙拉食谱，一定会让您品尝到她的餐厅，因为我们大多数人肯定不会很快计划纽约之旅。
最近，这位女演员在Instagram上分享了一个美味的沙拉食谱，看起来都很充实和美味。
这碗被称为“夏季沙拉”，里面装满了绿色蔬菜，切片的鳄梨和厚厚的绿色蘸酱。她在她的Instagram故事上发布了这个，接下来是Sona厨房里这种沙拉的独家食谱。你也想试试吗?这是完整的食谱。
成分
对于沙拉
4-6杯春青菜，冲洗并切碎
1 杯芦笋尖，切碎
1杯新鲜的英式豌豆
1 个西瓜萝卜，切半，切成薄片
1/2 个鳄梨，切片
1/2杯羊奶酪碎屑
对于敷料
1/4杯特级初榨橄榄油
3汤匙新鲜柠檬汁
1汤匙新鲜薄荷，切碎
1 瓣大蒜，切碎
1/2 茶匙盐
1/4 茶匙胡椒粉
方法
把所有的蔬菜都倒进一个大碗里。
同时，将新鲜薄荷，大蒜，柠檬汁，橄榄油，盐和胡椒粉混合在一起准备沙拉酱。
接下来，将沙拉酱倒在沙拉上并充分混合。
用烤鸡肉或一些鳄梨完成沙拉。
立即食用。
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