纯素胡萝卜姜汤食谱

尚霞韵
导读 冬天是尽情享受丰富胡萝卜的最佳时间。这是一个用胡萝卜做的简单食谱,不仅美味而且健康。这种纯素胡萝卜姜汤是用椰奶、胡萝卜、洋葱、姜蒜

冬天是尽情享受丰富胡萝卜的最佳时间。这是一个用胡萝卜做的简单食谱,不仅美味而且健康。这种纯素胡萝卜姜汤是用椰奶、胡萝卜、洋葱、姜蒜和蔬菜汤制成的。所有的蔬菜都用椰子油炒过,这让这汤的味道很棒。您可以将大蒜面包和面包丁与这个神奇的汤食谱搭配在一起。所以,你在想什么?在冬天去吃这个简单的食谱,和你爱的人一起享受。

纯素胡萝卜姜汤的用料

6根切碎的胡萝卜

2英寸切碎的姜

2汤匙椰奶

4瓣切碎的大蒜

3杯蔬菜汤

1个切碎的洋葱

根据需要加盐

1汤匙椰子油

如何制作纯素胡萝卜姜汤

Step 1 将所有蔬菜炒香

要准备这道美味的汤食谱,请将平底锅放在中火上。在里面加热油,加入切碎的洋葱、大蒜和姜。炒至大蒜的原始气味消失。现在,在平底锅中加入切碎的胡萝卜并搅拌均匀。

步骤 2 在蔬菜汤中煮胡萝卜

煮 3-4 分钟,然后加入蔬菜高汤。让胡萝卜在蔬菜汤中煮半小时。

第3步将煮熟的胡萝卜磨成汤

当胡萝卜完全变软时,将锅从炉子上移开。转移到研磨罐中,研磨成浓汤。

Step 4 加入椰奶拌匀即可食用

将汤倒入碗中,最后撒上盐调味和椰奶。趁热上桌。

提示

您也可以在汤上使用椰子奶油,使其更像样,质地更好。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!