蕨麻小米粥孕妇可以吃吗（蕨麻小米粥）

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解答：

1、 配料：小米、蕨麻辅料：红枣和红糖洗净小米、红枣泡洗，蕨麻泡钟用温水洗净，将小米、蕨麻和红枣放入破壁机的热杯中。

2、加水拧紧盖子，将加热杯放在底座上，插上电源。

3、选择“保健粥”程序开始工作，听到滴水的声音提示，取出杯子。

4、倒出粥和红糖，搅拌均匀，即得蕨麻小米粥成品。

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