导读 香蕉煎饼是美式早餐食谱,一定会受到各个年龄段的人的喜爱。这个煎饼食谱既美味又健康。香蕉富含钾,有助于降低血压。如果你厌倦了早餐吃那
香蕉煎饼是美式早餐食谱,一定会受到各个年龄段的人的喜爱。这个煎饼食谱既美味又健康。香蕉富含钾,有助于降低血压。如果你厌倦了早餐吃那些普通的烤面包片,并想尝试一些创新、美味又健康的东西,那就试试这个香蕉煎饼食谱吧。通过以下几个简单的步骤,您可以在家中准备这个简单的食谱。煎饼是完美的早餐食谱,这个食谱可以根据口味偏好进行调整。这个食谱最好的一点是它既可口又可口。
香蕉煎饼的用料
1杯通用面粉
1茶匙发酵粉
1/4杯牛奶
3个去皮捣碎的香蕉
3汤匙糖
1少许盐
1汤匙精炼油
1/4杯椰奶
主菜
2个打好的鸡蛋
如何制作香蕉煎饼
步骤 1 将香蕉捣碎
要准备这个简单的香蕉煎饼食谱,请拿一个碗,用勺子或叉子的背面将香蕉去皮并捣碎。然后,取另一个碗,打碎鸡蛋。搅拌均匀,直到起泡。
步骤 2 准备面糊
将万能面粉与发酵粉和盐混合在一个大碗中。然后加入打好的鸡蛋混合物、油、牛奶和椰奶,加入香蕉泥。适当混合所有成分,以获得类似dosa的面糊稠度。
步骤 3 制作煎饼并享用!
然后用中火加热塔瓦,倒入一小勺面糊。将面糊以圆周运动均匀地铺开,制成厚薄的煎饼。在煎饼的边缘涂上油,两面煎至金黄色。完成后,从塔瓦中取出,配上您选择的配料。
提示
为了使它更健康,您可以用枣糖浆或糖粉代替普通糖。
你也可以在薄煎饼上加一些坚果来增加坚果的味道。
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