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Hello，菲菲来为大家解答以上芒果鸭胸沙拉，百香果蜂蜜鸭胸沙拉的问题，小编也是到网上收集了一些与芒果鸭胸沙拉，百香果蜂蜜鸭胸沙拉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 我买的冷冻鸭胸肉，要提前在冰箱里自然解冻，或者浸泡在清水里解冻。
2、解冻后，要用厨房纸巾把鸭胸肉表面的水吸干净。
3、在鸭胸肉表面撒少许盐和白胡椒粉，四面呈均匀的花纹，腌制10分钟左右。
4、制作百香果蜂蜜汁，将新鲜百香果和蜂蜜按一定比例混合，搅拌均匀，冷藏备用。
5、我用的是糖渍橘皮丝和白糖橘皮丝。
6、这是用来装饰的，也可以用新鲜的橘子皮切丝来装饰。
7、将不粘锅放在陶瓷电炉上，中小火加热。
8、当炒锅足够热时，将鸭胸的鸭皮朝下放入不粘锅中炸熟。
9、煎了一个钟左右，用硅胶铲把鸭胸翻过来，继续煎。
10、炒鸭胸的时候会有很多油。
11、小心防止烫伤。
12、可以盖起来炖着吃。
13、为了防止皮太黑，煎的过程可以适当翻面煎几次。
14、这个鸭胸大概炸了很久。
15、根据时间情况调整时间和火力。
16、小心翼翼地取出煎好的鸭胸，放在盘子里稍凉。
17、待鸭胸冷却后，准备生菜洗净，略切丝。
18、西红柿可以切成两半，放在盘子里。
19、等鸭胸不太烫的时候，可以用夹子夹住，用锋利的刀切成块。
20、把鸭胸切好放在生菜上，然后淋上百香果和蜂蜜汁，再放上橘子皮，就可以吃了。
21、喜欢蔬菜沙拉的可以多准备一些蔬菜。
22、百香果蜂蜜鸭胸沙拉成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 百香果蜂蜜鸭胸沙拉
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