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Hello,菲菲来为大家解答以上减肥可以吃凉拌木耳吗,减脂就吃黄瓜木耳的问题,小编也是到网上收集了一些与减肥可以吃凉拌木耳吗,减脂就吃黄瓜木耳相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 将黑木耳提前泡发,黄瓜洗净,拍平。
2、切块,加适量盐,水腌。
3、拌匀,将木耳放入开水锅中,煮两分钟。
4、然后取出过冷水,再取出酸黄瓜,倒掉水。
5、加入蒜末香菜,酱油香醋,香油。
6、芥末油,拌匀即可食用减脂就吃黄瓜木耳成品。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 减脂就吃黄瓜木耳
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