怎么烧美味的小米粥(美味小米粥)

桑灵咏
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上怎么烧美味的小米粥,美味小米粥的问题,小编也是到网上收集了一些与怎么烧美味的小米粥,美味小米粥相关的信

Hello,菲菲来为大家解答以上怎么烧美味的小米粥,美味小米粥的问题,小编也是到网上收集了一些与怎么烧美味的小米粥,美味小米粥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 小米中的杂质用筛子过滤,最好用当年的新米保证口感。

2、用清水冲洗,直到流动的水不浑浊。

3、将洗好的小米倒入锅中晾干,继续搅拌10分钟左右。

4、烘干小米有助于改善小米的口感,去除异味。

5、将干小米倒入烧开的锅中,倒入L清水。

6、如果开水的味道太淡,也可以加入肉汤来改善味道。

7、小米用中火煮,不时搅拌,避免粘底。

8、水沸腾时,关小火。

9、然后盖上锅盖,继续煮至少一分钟。

10、打开盖子,看看小米是否把水吸干了。

11、关掉火焰,盖上盖子,继续炖钟。

12、然后把它放在碗里或盘子里,用叉子搅拌一下。

13、有时可以代替大米作为主食,饭后血糖指数不会快速上升。

14、蛋白质含量也比大米高,具有补肾、健脾和胃、滋阴养颜的功效。

15、加入一些葡萄干或枸杞一起煮。

16、不需要专门煮糖水。

17、也可以通过吃小米饭来养血。

18、美味小米粥成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 美味小米粥

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!