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Hello,菲菲来为大家解答以上怎么烧美味的小米粥,美味小米粥的问题,小编也是到网上收集了一些与怎么烧美味的小米粥,美味小米粥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 小米中的杂质用筛子过滤,最好用当年的新米保证口感。
2、用清水冲洗,直到流动的水不浑浊。
3、将洗好的小米倒入锅中晾干,继续搅拌10分钟左右。
4、烘干小米有助于改善小米的口感,去除异味。
5、将干小米倒入烧开的锅中,倒入L清水。
6、如果开水的味道太淡,也可以加入肉汤来改善味道。
7、小米用中火煮,不时搅拌,避免粘底。
8、水沸腾时,关小火。
9、然后盖上锅盖,继续煮至少一分钟。
10、打开盖子,看看小米是否把水吸干了。
11、关掉火焰,盖上盖子,继续炖钟。
12、然后把它放在碗里或盘子里,用叉子搅拌一下。
13、有时可以代替大米作为主食,饭后血糖指数不会快速上升。
14、蛋白质含量也比大米高,具有补肾、健脾和胃、滋阴养颜的功效。
15、加入一些葡萄干或枸杞一起煮。
16、不需要专门煮糖水。
17、也可以通过吃小米饭来养血。
18、美味小米粥成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 美味小米粥
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