蛋包土豆泥宝宝辅食食谱(蛋包土豆泥 宝宝辅食食谱)

卫亮璧
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解答:

1、 参考年龄:月以上,对成分不过敏的宝宝。

2、食材准备:鸡蛋、米饭、肉、土豆、淀粉、小葱。

3、操作时间:时钟难度分析:初级小葱切末加入肉里。

4、加入无添加的婴儿酱油,搅拌均匀,腌钟。

5、土豆去皮,切块。

6、放入蒸笼蒸钟。

7、彻底取出捣碎。

8、开小火不粘锅,刷油,放入肉,翻炒,煮透。

9、加入大米,翻炒至米粒松散,盛出待用。

10、冰箱里放什么食材都行,可以随意搭配。

11、平时宝宝不爱吃的菜可以拌进去。

12、加入土豆泥中,搅拌均匀。

13、在淀粉中加入清水,搅拌均匀。

14、鸡蛋打入碗中,加入水淀粉和盐,用筷子打匀。

15、加入水淀粉和蛋液搅拌均匀,这样煎出来的蛋皮就不容易破了。

16、刷油不粘锅,倒入蛋液,转锅,小火煎至蛋皮凝固。

17、蛋皮一定要在平底不粘锅里小火铺开,基本上就成功了。

18、注意不要炒太久,不然味道就老了,保持明黄色更好看。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 蛋包土豆泥 宝宝辅食食谱

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