西兰花汗蒸菜(汗蒸西兰花)

耿坚林
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Hello,菲菲来为大家解答以上西兰花汗蒸菜,汗蒸西兰花的问题,小编也是到网上收集了一些与西兰花汗蒸菜,汗蒸西兰花相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备食用黑木耳先洗一点,然后用温水浸泡,加入一些面粉,轻轻揉搓,然后用水反复漂洗几次,取出控水。

2、备用西兰花,先将表面冲洗干净,然后掰成小朵,用淡盐水泡在铃铛里,取出皱褶里的脏西兰花和黑木耳,取出控水,用厨房纸或干净的毛巾吸干表面的水,将食材放入碗中,加入玉米淀粉,用筷子拌匀。

3、在食物表面覆盖一层薄薄的淀粉,加入少许山茶油,拌匀,加水煮沸,将蔬菜放入蒸锅,取出蔬菜,加入柠檬沙拉汁,拌匀即可食用汗蒸西兰花成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 汗蒸西兰花

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