南瓜小米粥的养生功效(南瓜小米粥(简易版))

邢舒卿
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解答:

1、 将南瓜清洗干净,刮干净去皮,切块备用。

2、小米洗净,用清水浸泡备用。

3、向锅中加入清水,直到水位达到刻度。

4、将事先准备好的南瓜、小米(沥干水)、枸杞(洗净)依次放入锅中,加盖。

5、插上高压锅电源,将计时设置为时钟。

6、煮好后按桂林,打开锅盖,加入冰糖,搅拌均匀。

7、放入碗中,然后将碗放入冷水中,快速冷却,品尝。

8、南瓜小米粥(简易版)成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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