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Hello，菲菲来为大家解答以上红枣银耳莲子汤的功效，红枣银耳莲子汤的问题，小编也是到网上收集了一些与红枣银耳莲子汤的功效，红枣银耳莲子汤相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 提前泡银耳的时候。
2、将泡好的银耳撕成小块备用。
3、准备红枣，莲子，百合。
4、百合去头尾，分成小瓣，全部洗净备用。
5、莲子洗净待用。
6、红枣去核，切成小块备用。
7、将银耳放入破壁机中。
8、剩下的食材红枣莲子百合也放入破壁机。
9、我加水。
10、破壁机选择营养糊按钮开始制作。
11、破壁机在制作过程中，是边煮边把食材打碎。
12、关于钟胤儿的汤已经做好了。
13、当银耳汤准备好了，去盖子，稍微停止时钟，让气泡消失。
14、一杯充满胶原蛋白的红枣银耳莲子汤就做好了！食补比任何面膜都有效。
15、喝了它！红枣银耳莲子汤成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 红枣银耳莲子汤
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