素炒青豆正宗做法(素炒青梗花菜)

苏谦壮
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解答:

1、将菜花花瓣切成小块,放入沸水中焯至变色,捞出冷水。

2、沥干水保留一瓣蒜,切成小块,加入适量油。

3、将蒜煸香,将菜花煸炒,均匀加入一勺盐和一勺酱油。

4、如果喜欢全熟,加入酱油后加入少许水焖铃,如果喜欢脆。

5、也可以省略。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签:素炒青梗花菜

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