导读 Hello，菲菲来为大家解答以上西蓝花炒木耳，西蓝花炒木耳的问题，小编也是到网上收集了一些与西蓝花炒木耳，西蓝花炒木耳相关的信息，那么
Hello，菲菲来为大家解答以上西蓝花炒木耳，西蓝花炒木耳的问题，小编也是到网上收集了一些与西蓝花炒木耳，西蓝花炒木耳相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 黑木耳泡发，热水焯一下，胡萝卜捞出切成小块，用模具压成花状，西兰花洗净，掰成小朵，沸水焯一下，取出沥干蒜粉，翻炒几下。
2、只有当胡萝卜溶解在油中时，它们才能释放出更多的胡萝卜素，然后将它们放入西兰花中。
3、翻炒几下，加入酱油、蚝油、鸡精调味，就可以出锅啦~。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 西蓝花炒木耳
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