滋阴降燥的汤(滋阴降噪齐全大补羹)

盛广翠
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解答:

1、 准备好原料,清洗干净,用水浸泡。

2、当桃胶需要泡的时候,上面的银耳就会膨胀起来,切断根部,把泡好的桃胶撕碎。

3、荸荠和莲子经过几次杀青,会泡到软莲子。

4、电饭锅里没有加足够的水,略带苦味,就可以取出莲子心。

5、先将泡好的菱角和莲子桃胶放入银耳中,再放入干红枣,开启炖煮功能。

6、期间用勺子搅拌几次,防止粘锅数小时后变粘。

7、用勺子看一下。

8、又浓又软,还有淡淡的甜味。

9、满满一碗胶原蛋白都是大补汤。

10、过来喝一碗滋阴降噪齐全大补羹成品。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 滋阴降噪齐全大补羹

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