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解答:
1、 准备好原料,清洗干净,用水浸泡。
2、当桃胶需要泡的时候,上面的银耳就会膨胀起来,切断根部,把泡好的桃胶撕碎。
3、荸荠和莲子经过几次杀青,会泡到软莲子。
4、电饭锅里没有加足够的水,略带苦味,就可以取出莲子心。
5、先将泡好的菱角和莲子桃胶放入银耳中,再放入干红枣,开启炖煮功能。
6、期间用勺子搅拌几次,防止粘锅数小时后变粘。
7、用勺子看一下。
8、又浓又软,还有淡淡的甜味。
9、满满一碗胶原蛋白都是大补汤。
10、过来喝一碗滋阴降噪齐全大补羹成品。
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标签: 滋阴降噪齐全大补羹
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