3月7日古加里食谱

蒋丽义
导读 Ghugari 是一种易于制作的食谱,可以作为零食随时享用,也可以与薄煎饼搭配,作为美味的午餐或晚餐。这道菜所用的食材在每个家庭的厨房橱

Ghugari 是一种易于制作的食谱,可以作为零食随时享用,也可以与薄煎饼搭配,作为美味的午餐或晚餐。这道菜所用的食材在每个家庭的厨房橱柜中都很容易找到。现在,您可能想知道“Ghugari”如何被称为南食谱?所以,据你所知,这道菜几乎受到每个人的喜爱,每个州都有自己的食谱变体。例如,孟加拉人称这道菜为“Ghugni”,他们通过添加土豆和整个香料来制作不同的菜肴。然而,在北部各州,这道菜充满了香料,并配以薄煎饼或普里斯。但是,您始终可以根据自己的口味在任何菜肴中添加或减少成分,但是,在此食谱中,我们仅使用温和的香料进行调味。这个简单的豌豆咖喱食谱是用豌豆、阿魏、姜黄、辣椒粉和盐制成的。

古加里的成分

2杯豌豆

1个小大蒜

1撮阿魏

1汤匙红辣椒粉

2个青辣椒

根据需要加盐

2杯水

1/2茶匙姜黄

装饰用

4片香菜叶

如何制作古加里

第1步

用冷水冲洗豌豆,然后去壳。将去壳豌豆放入加水的高压锅中,用中火煮。听到 3 声口哨声后,关掉火焰,将炊具放在一边。

第2步

与此同时,将青辣椒、大蒜和芫荽叶切碎,分别放在砧板上。在平底锅中用中火加热油,加入阿魏、盐、青辣椒、红辣椒粉、姜黄和大蒜。炒一分钟。

第 3 步

然后,加入煮熟的豌豆和少许水,搅拌均匀。盖上盖子,煮10-15分钟,然后取出放入碗中,用切碎的芫荽叶装饰。趁热食用!

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