MeenMurringakka咖喱食谱

欧阳时烁
导读 Meen Murringakka Curry 是一种令人垂涎的南咖喱鱼食谱,由沙丁鱼、生姜、大蒜、罗望子、咖喱叶和一些完整的香料制成。这个食谱的惊人味

Meen Murringakka Curry 是一种令人垂涎的南咖喱鱼食谱,由沙丁鱼、生姜、大蒜、罗望子、咖喱叶和一些完整的香料制成。这个食谱的惊人味道一定会让您的美食体验更上一层楼!如果你喜欢鱼,那你一定不能错过尝试这道菜!除了美味之外,这道菜还富含蛋白质,所以想要健康饮食的人一定要试试这个食谱!这个易于制作的食谱可以通过将沙丁鱼腌制 10-15 分钟,然后将其与椰子酱和马萨拉混合,使其味道极佳!您可以在 40 分钟内完成此食谱,并在您的下一次小猫派对、聚餐、约会、周年纪念或任何其他此类聚会上将其提供给您的客人。如果您将它提供给您所爱的人,我们相信您的烹饪技巧会得到甜蜜的赞美!你还在等什么?在家制作这道美味的咖喱鱼食谱,并与您的亲朋好友一起享用。

Meen Murringakka咖喱的用料

4条沙丁鱼

1茶匙姜黄

1汤匙罗望子

1汤匙红辣椒粉

4汤匙椰子油

1英寸生姜

8片咖喱叶

4 鼓槌

4个洋葱葱

1杯磨碎的椰子

根据需要加盐

6瓣大蒜

1茶匙胡芦巴种子

2个大洋葱

2个青辣椒

1 1/2 杯水

1个红辣椒

如何制作 Meen Murringakka 咖喱

第1步

用盐和姜黄粉将鱼片腌10分钟。与此同时,把所有的蔬菜切碎放在一边,分开。在研磨机中,加入磨碎的椰子、大蒜、红辣椒粉和罗望子。用少许水充分研磨,制成浓稠的糊状物。

第2步

在平底锅中用中火加热油,并在其中加入胡芦巴种子。当种子变成金黄色时,放入葱、咖​​喱叶、姜和青辣椒。炒至混合物的颜色变成金黄色。用盐和水加入椰子酱。

第 3 步

一旦香料变香,将腌制的鱼块放入锅中,搅拌均匀。盖上盖子,用中小火再煮20分钟。继续搅拌以确保盘子没有从底部烧焦。

第四步

对于回火,在小平底锅中加热椰子油,加入芥末籽和红辣椒。搅拌一分钟,然后倒在盘子上,你的“meen murringakka curry”就做好了!趁热上米饭!

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