菠萝Gojju食谱

柏保霭
导读 Pineapple Gojju 是一种非常受欢迎的南食谱,由菠萝、urad dal、红辣椒、椰子、罗望子和咖喱叶制成。如果您想知道我们如何用水果做饭?然

Pineapple Gojju 是一种非常受欢迎的南食谱,由菠萝、urad dal、红辣椒、椰子、罗望子和咖喱叶制成。如果您想知道我们如何用水果做饭?然后,据您所知,有许多用水果制成的食谱,既美味又健康。菠萝就是其中一种富含维生素C的水果,对我们的皮肤和心脏健康非常有益。这道菜富含抗氧化剂,可以保护我们的身体免受各种慢性疾病的侵害。

菠萝辣酱的用料

2杯菠萝

1杯磨碎的椰子

1汤匙罗望子

1 1/2 茶匙芥菜籽

根据需要加盐

2汤匙乌拉木豆

1 1/2 汤匙粗糖

2干红辣椒

10片咖喱叶

3汤匙植物油

如何制作菠萝 Gojju

第1步

用中火加热平底锅,加入乌拉德木豆。干烤2分钟,取出放入碗中。然后,把烤椰子和红辣椒放在同一个锅里,放在一边。在研磨机中,将这些成分与少许水和罗望子一起加入。研磨好制成糊状。

第2步

在平底锅中用中火加热油,放入芥末籽、咖喱叶和菠萝块。加入一些水和盐、粗糖和准备好的糊状物。把所有东西混合好,让它炖10分钟。与蒸米饭或薄饼一起趁热食用。

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