紫薯发糕宝宝辅食八个月(紫薯发糕 宝宝辅食食谱)

滕妹壮
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解答:

1、 参考年龄:月龄以上,对食物不过敏的宝宝食材准备:紫薯(去皮后)、面粉、白糖、牛奶、酵母烹饪时间:时钟难度分析:初级紫薯洗净去皮后,切成小块或薄片。

2、强调一下,紫薯真的不是转基因。

3、不要误会。

4、紫薯营养丰富,其蛋白质氨基酸容易被人体消化吸收,还含有丰富的硒、铁和花青素,可以帮助宝宝促进肠道蠕动,提高免疫力。

5、把冷水放在锅上,把钟放在火上蒸。

6、不管是切成小块还是小块,蒸到熟就行了。

7、要检查它是否熟了,只要用一根筷子轻松地戳进去,就说明它已经蒸熟了。

8、将蒸好的紫薯块倒入大碗中,磨成泥状。

9、一点一点倒入牛奶,加入白糖,搅拌均匀。

10、牛奶的量是根据自己面粉的吸水率和紫薯泥的含水量来调整的,要一点一点的加入面糊中。

11、配方奶和牛奶都可以。

12、白糖的量可以减少,尤其是一岁以下的宝宝。

13、只能放白糖。

14、倒入三分之一的面粉,搅拌均匀。

15、用我们平时做包子的普通面粉(中筋面粉)就可以了。

16、继续加入剩下的面粉,加入酵母。

17、彻底搅拌均匀。

18、边搅拌边用筷子看状态,如图,粘稠难流。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 紫薯发糕 宝宝辅食食谱

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